Terapias Naturais
Guias práticos organizados pelos oito remédios naturais: água, luz solar, ar puro, exercício, alimentação, descanso, temperança e confiança em Deus. Cada guia mostra quando usar, como fazer passo a passo, com que frequência, o que a ciência mostra e os cuidados necessários.
Fomentação: a compressa quente da tradição adventista
Como fazer em casa a fomentação, alternando calor úmido e fricção fria, para peito congestionado e dores musculares.
Resfriado e garganta: lavagem nasal e gargarejo com sal
Como preparar soro caseiro com segurança, lavar o nariz do jeito certo, fazer gargarejo que alivia e usar mel e própolis na garganta.
Rinite: quarto sem ácaros, casa sem mofo e nariz lavado
Um plano de limpeza do quarto, controle da umidade e lavagem do nariz para espirrar menos e dormir respirando melhor.
Mel e própolis com segurança: tosse, garganta e aftas
Doses de mel por idade para a tosse, xarope caseiro de cebola, limão e mel, chá de limão e gengibre, extrato de própolis sem álcool e como escolher e guardar um bom mel.
Chá de flores de malva para tosse seca e garganta irritada
Ensina a infusão de flores de malva, que forma uma camada suave na garganta e acalma a tosse seca irritativa.
Gargarejo de malva para rouquidão depois de muita tosse
Ensina o gargarejo e bochecho com infusão de flores de malva, junto com repouso da voz, para aliviar a rouquidão causada por tosse.
Macerado de raiz de althaea para garganta irritada e tosse seca
Ensina a preparar a raiz de althaea (malvavisco) em água fria, para formar um líquido mucilaginoso que acalma a garganta e a tosse seca.
Própolis sem álcool como complemento na rouquidão leve
Explica como usar spray ou extrato de própolis sem álcool como complemento, junto com repouso da voz, quando a rouquidão vem de resfriado e tosse.
Inalação de vapor de água para rouquidão e garganta seca
Mostra como respirar vapor de água quente com segurança para umedecer a laringe e aliviar a rouquidão que vem depois da tosse.
Compressa de aquecimento no pescoço para laringite leve
Ensina a compressa de aquecimento em volta do pescoço, feita à noite, para aliviar a garganta irritada e a rouquidão de uma laringite leve.
Escalda-pés quente para aliviar a congestão no peito
Mostra como usar o escalda-pés quente, com final frio, para desviar o sangue para as pernas e aliviar a sensação de peito congestionado no resfriado.
Gargarejo de sálvia para aliviar a dor de garganta
Ensina a preparar e usar o gargarejo morno de folhas de sálvia para acalmar a garganta inflamada em adultos.
Saúde também é cuidado com a vida que Deus nos deu.
Receitas e práticas para a vida real, baseadas nos oito remédios naturais e no que a boa ciência mostra.
Conhecer Terapias Naturais