Como fazer
- 01
Coloque o gelo em um saco plástico bem fechado ou use uma bolsa de gelo.
- 02
Envolva em uma toalha fina e limpa; o gelo nunca deve tocar a pele diretamente.
- 03
Deite-se de lado, numa posição confortável.
- 04
Apoie a compressa na região anal por 10 a 15 minutos.
- 05
Retire e espere pelo menos 1 hora antes de repetir.
- 06
Depois, mantenha a região limpa e seca, secando com batidinhas.
Frequência e duração
Algumas vezes ao dia, enquanto houver inchaço, intercalando com banhos de assento mornos se ajudar. Se não melhorar em uma semana, procure o médico.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Alimentação: fibras e frutas para evitar fezes duras
- Água: beba bastante líquido
- Descanso: deitar de lado alivia a pressão sobre a região
O que a ciência mostra
O NHS recomenda a bolsa de gelo envolta em toalha para aliviar o desconforto das hemorroidas. O efeito é de alívio dos sintomas; a evidência é de recomendação clínica e uso tradicional.
Cuidados
Nunca aplique gelo direto na pele e não passe de 15 minutos por vez, para evitar queimadura pelo frio. Pessoas com má circulação, diabetes com perda de sensibilidade ou doença de Raynaud devem ter cautela. Procure atendimento urgente se houver sangramento que não para, muito sangue ou coágulos, dor intensa, febre, pus ou um caroço muito duro e roxo.
Deus está conosco e nos sustenta com a sua mão; não precisamos temer (Is 41:10).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
