Como fazer
- 01
Depois de evacuar, limpe a região com água, sem esfregar.
- 02
Encha a bacia com água morna (cerca de 40 °C), o bastante para cobrir a região anal.
- 03
Sente-se e permaneça de 15 a 20 minutos, relaxando o corpo.
- 04
Use só água, sem sal, sabonete ou óleos.
- 05
Seque com batidinhas suaves.
- 06
Lave e guarde a bacia limpa para o próximo uso.
Frequência e duração
Após cada evacuação e mais 1 ou 2 vezes ao dia, até 3 a 4 banhos diários. Se não houver melhora em 7 dias, procure o médico.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Alimentação: fibras, frutas e verduras para fezes macias, que não abram de novo a ferida
- Água: beba bastante líquido todos os dias
- Temperança: não segure a vontade de evacuar e não faça força
O que a ciência mostra
O NHS recomenda banho morno e raso após evacuar para aliviar a dor da fissura anal, e a Cleveland Clinic inclui a fissura entre as indicações do banho de assento. É uma medida segura, de recomendação clínica.
Cuidados
Não use água quente demais. Procure o médico se a dor piorar, se não houver melhora em 7 dias, se houver sangramento persistente, pus, febre, ou se a fissura voltar com frequência. Sangue nas fezes deve sempre ser avaliado ao menos uma vez por um profissional.
O Senhor é quem nos cura; ele mesmo restaura a nossa saúde (Jr 30:17).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
