Como fazer
- 01
Ferva a água, tampe e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
- 02
Lave as mãos com água e sabão.
- 03
Molhe um disco de algodão na água fervida e limpe os cílios de dentro para fora, uma única passada; descarte e use outro disco.
- 04
Use algodão novo para o outro olho.
- 05
Para aliviar, coloque um pano frio e limpo sobre os olhos fechados por alguns minutos.
- 06
Lave as mãos de novo; troque fronha e toalhas e lave-as em água quente com sabão.
- 07
Descarte a água que sobrar no fim do dia e ferva nova no dia seguinte.
Frequência e duração
Limpe sempre que houver secreção, várias vezes ao dia. Se não melhorar em 7 dias, consulte o médico.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Temperança: evite coçar os olhos e não use lentes até melhorar.
- Descanso: repouse se estiver indisposto.
- Ar puro: ambientes arejados e sem fumaça irritam menos os olhos.
O que a ciência mostra
O NHS recomenda limpar os cílios com algodão e água fervida e resfriada e usar pano frio sobre os olhos, além de cuidados de higiene. São medidas de conforto amplamente aceitas; não encurtam muito a doença, mas reduzem incômodo e contágio.
Cuidados
Não pingue chá de camomila ou de qualquer outra planta no olho: além de não ser estéril, a camomila pode irritar e causar alergia nos olhos (NCCIH). Nunca pingue chá, água de torneira ou qualquer preparo caseiro dentro do olho: preparos feitos em casa não são estéreis e podem causar infecção grave; o mesmo vale para a eufrásia, cuja segurança no olho não foi comprovada (a agência europeia de medicamentos não aprovou monografia para ela). Procure atendimento com urgência se houver dor no olho, sensibilidade à luz, alteração da visão, olho muito vermelho, ou olho vermelho com secreção em bebê com menos de 30 dias. Quem usa lentes e tem sintomas deve ser avaliado.
Pedimos a Deus a cura e fazemos a nossa parte com cuidado e higiene (Jr 17:14).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
