Como fazer
- 01
Lave a área com água morna e sabonete suave e seque com batidinhas.
- 02
Retire uma pequena porção com a colher e derreta entre as palmas.
- 03
Espalhe uma camada fina, massageando até absorver.
- 04
Nos calcanhares e mãos, aplique à noite e cubra com meias ou luvas de algodão.
- 05
Pela manhã, retire o excesso com água morna.
- 06
Reaplique nas mãos depois de lavá-las.
Frequência e duração
2 vezes ao dia ou mais. Se a pele não melhorar em 2 a 3 semanas, procure o médico.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Água: beba água e prefira banhos curtos e mornos
- Alimentação: inclua sementes, castanhas e abacate, fontes de gorduras boas
- Temperança: use luvas ao lavar louça e ao usar produtos de limpeza
O que a ciência mostra
Uma revisão científica de 2018 (Int. J. Mol. Sci.) relata que o óleo de coco foi tão eficaz e seguro quanto o óleo mineral como hidratante na pele seca leve a moderada. A Academia Americana de Dermatologia recomenda hidratar a pele logo após o banho. Evidência moderada para uso como hidratante.
Cuidados
Pode causar alergia em quem é sensível a coco; teste antes. No rosto com tendência a espinhas, pode entupir poros. Não aplique sobre feridas abertas, rachaduras que sangram ou sinais de infecção. Procure o médico se a pele seca coçar muito, rachar profundamente ou não melhorar, principalmente se você tiver diabetes.
Deus deu ao ser humano as plantas com sementes e as árvores com frutos para seu sustento e cuidado (Gn 1:29).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
