Como fazer
- 01
Separe de 2,5 a 4 g de folhas secas picadas (cerca de 1 a 2 colheres de sopa).
- 02
Coloque as folhas em 150 mL de água fria na panela.
- 03
Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos, com a panela tampada.
- 04
Desligue, deixe descansar tampado por mais 10 minutos e coe.
- 05
Beba a xícara morna, sem açúcar.
- 06
Repita de 2 a 4 vezes ao dia e mantenha a hidratação com soro caseiro ou de farmácia.
Frequência e duração
De 2 a 4 xícaras de 150 mL por dia, para maiores de 12 anos, por no máximo 5 dias. Se a diarreia não melhorar em 2 dias, procure atendimento.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Água: a reidratação é o mais importante; tome soro após cada evacuação líquida
- Alimentação: mantenha refeições leves, como arroz, batata cozida e banana
- Descanso: poupe energia enquanto o intestino se recupera
O que a ciência mostra
O Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira (2ª ed.) indica a decocção das folhas de goiabeira como auxiliar no tratamento da diarreia leve não infecciosa. Há estudos laboratoriais e alguns clínicos favoráveis; a evidência é moderada para uso tradicional.
Cuidados
Não use na gestação, na amamentação, em menores de 12 anos, em pessoas com diabetes, doenças do coração ou distúrbios metabólicos. Não passe da dose nem de 5 dias. O chá não substitui o soro de reidratação. Procure atendimento imediato se houver sangue nas fezes, febre, vômitos repetidos, sede intensa, pouca urina, piora da diarreia ou sinais de desidratação, principalmente em idosos.
O Senhor é quem sara todas as nossas enfermidades e renova a nossa vida (Sl 103:2-3).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
