Como fazer
- 01
Ferva 100 mL de água e desligue o fogo.
- 02
Coloque de 1 a 5 g de flores de camomila na xícara e despeje a água.
- 03
Tampe e deixe em infusão de 5 a 10 minutos.
- 04
Coe e espere ficar morno ou em temperatura ambiente; chá quente piora a dor da afta.
- 05
Faça bochechos suaves por 30 segundos, deixando o líquido em contato com a afta.
- 06
Cuspa ao final.
Frequência e duração
Três vezes ao dia, até a afta cicatrizar. Se não melhorar em uma semana, ou se a afta durar mais de 3 semanas, procure o dentista ou o médico.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Alimentação: evite alimentos muito ácidos, salgados, ásperos ou apimentados enquanto a afta cicatriza
- Descanso: aftas costumam aparecer em fases de cansaço e estresse; durma bem
- Confiança em Deus: entregue as ansiedades ao Senhor, pois Ele cuida de você
O que a ciência mostra
A EMA reconhece, com base em uso tradicional, a camomila para pequenas úlceras e inflamações da boca e da garganta, e o Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira traz a infusão para bochechos. Estudos clínicos específicos em aftas são poucos e pequenos, então a evidência é de uso tradicional com resultados preliminares favoráveis.
Cuidados
Uso bucal recomendado acima de 12 anos. Não use se tiver alergia a plantas da família das margaridas (Asteraceae); reações alérgicas graves são raras, mas já foram descritas. Pode interagir com anticoagulantes. Procure o dentista ou médico se a afta durar mais de 3 semanas, for muito grande, sangrar, ficar mais vermelha e dolorida, se tiver febre ou se aparecerem feridas em outras partes do corpo.
Lancem sobre o Senhor toda a ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês (1Pe 5:7).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
