Como fazer
- 01
Coloque 1 a 3 g de folhas secas (1 a 2 colheres de chá) na xícara.
- 02
Despeje 150 mL de água fervente sobre as folhas.
- 03
Tampe e deixe em infusão por 20 minutos, como orienta a Farmacopeia Brasileira.
- 04
Coe bem e tome logo em seguida, ainda morno.
- 05
Use após as refeições em que sentir desconforto.
- 06
Prepare cada dose na hora; não guarde o chá.
Frequência e duração
1 xícara (150 mL) de 2 a 3 vezes ao dia. O uso contínuo não deve passar de 30 dias; se for preciso repetir, faça intervalo de 7 dias. Se não melhorar, procure o médico.
Potencialize com os outros remédios naturais
- Alimentação: refeições com mais verduras e menos gordura facilitam o trabalho do estômago.
- Exercício: caminhar diariamente ajuda o intestino e a digestão.
- Temperança: comer devagar e em horários regulares.
O que a ciência mostra
Uso tradicional muito difundido no Brasil e reconhecido pelo Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira (2ª ed.) para alívio dos sintomas dispépticos. As pesquisas são principalmente em laboratório e animais; a evidência clínica é limitada.
Cuidados
Somente adultos. Não use na gravidez, na amamentação, se tiver pressão alta, hepatite, obstrução dos canais da bile ou doença policística dos rins. Não use com metronidazol, dissulfiram, calmantes ou remédios que deprimem o sistema nervoso, remédios para pressão, digoxina, antiarrítmicos ou remédios de tireoide. Pode irritar o estômago se usado em excesso ou por muito tempo e pode reduzir a absorção de remédios que dependem da acidez do estômago. Procure atendimento médico com urgência se houver vômito com sangue, fezes pretas ou com sangue, dor forte ou repentina na barriga, dor no peito, falta de ar, perda de peso sem explicação, dificuldade para engolir ou pele e olhos amarelados.
O Senhor é quem nos sustenta; lancemos sobre Ele o nosso fardo, e Ele cuidará de nós (Sl 55:22).
Conteúdo educativo. Sintomas que persistem, pioram ou surgem de forma súbita precisam de avaliação profissional, e nenhum tratamento em andamento deve ser interrompido sem orientação.
