Terapias Naturais
Guias práticos organizados pelos oito remédios naturais: água, luz solar, ar puro, exercício, alimentação, descanso, temperança e confiança em Deus. Cada guia mostra quando usar, como fazer passo a passo, com que frequência, o que a ciência mostra e os cuidados necessários.
Resfriado e garganta: lavagem nasal e gargarejo com sal
Como preparar soro caseiro com segurança, lavar o nariz do jeito certo, fazer gargarejo que alivia e usar mel e própolis na garganta.
Gripe e resfriado: repouso, líquidos mornos e chá de guaco
Um roteiro de cuidados para os dias de nariz escorrendo, tosse e corpo dolorido, com o chá de guaco na medida certa para adultos e o mel para acalmar a tosse.
Covid-19 e gripe: prevenção em casa e cuidados enquanto houver sintomas
Vacinas em dia, mãos limpas, casa ventilada e um roteiro para cuidar de quem adoeceu, com os sinais que exigem atendimento.
Chá de tomilho para tosse com catarro do resfriado
Ensina a infusão de tomilho na dose da monografia europeia para aliviar a tosse produtiva que acompanha o resfriado.
Alcaçuz para tosse de resfriado: uso curto e com cautela
Mostra como usar a raiz de alcaçuz em chá por poucos dias para soltar o catarro do resfriado, e quem não deve usar de jeito nenhum.
Chá de flores de sabugueiro no início do resfriado com tosse
Mostra como usar a infusão de flores de sabugueiro, com repouso, para aliviar os primeiros sintomas do resfriado que vem com tosse.
Xarope caseiro de cebola com mel: receita tradicional para tosse
Ensina a fazer o tradicional xarope de cebola com mel e explica com honestidade o que a ciência sabe sobre ele.
Compressa de aquecimento no peito (Kneipp) na convalescença da gripe
Ensina a compressa fria que se aquece com o calor do próprio corpo, usada durante a noite no peito para a tosse que fica depois da gripe.
Equinácea no início do resfriado comum: como usar com segurança
Explica como usar a equinácea (Echinacea purpurea) por curto prazo no começo do resfriado e o que a ciência realmente mostra.
Chá de flor de sabugueiro nos primeiros sinais de resfriado
Ensina a preparar o chá quente de flores de sabugueiro, uso reconhecido para os primeiros sintomas do resfriado.
Chá de tília para aliviar os sintomas do resfriado
Ensina a dose de chá de flores de tília para adultos e crianças acima de 4 anos com resfriado comum.
Chá de gengibre fresco para os calafrios do resfriado
Mostra como preparar um chá caseiro de gengibre fresco, de uso tradicional para aquecer o corpo no resfriado.
Saúde também é cuidado com a vida que Deus nos deu.
Receitas e práticas para a vida real, baseadas nos oito remédios naturais e no que a boa ciência mostra.
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