Terapias Naturais
Guias práticos organizados pelos oito remédios naturais: água, luz solar, ar puro, exercício, alimentação, descanso, temperança e confiança em Deus. Cada guia mostra quando usar, como fazer passo a passo, com que frequência, o que a ciência mostra e os cuidados necessários.
Chá de gengibre antes das refeições para a falta de apetite
Ensina a tomar o chá de gengibre um pouco antes das refeições para ajudar na perda temporária de apetite.
Chá de dente-de-leão para despertar o apetite
Ensina a fazer a decocção de dente-de-leão, uma planta amarga, para estimular o apetite e ajudar a digestão.
Alcachofra para a sensação de peso depois de uma refeição gordurosa
Mostra como usar o chá de folha de alcachofra em dias de refeições mais pesadas para reduzir a sensação de estômago cheio.
Carqueja antes do almoço de domingo para evitar o peso no estômago
Explica como usar uma dose de chá de carqueja antes de refeições fartas e gordurosas, com moderação e segurança.
Jurubeba para falta de apetite: uso tradicional e limites
Apresenta o uso tradicional do chá de jurubeba para abrir o apetite e explica por que ele deve ser breve e cauteloso.
Raiz de genciana, o amargo clássico para abrir o apetite
Ensina a preparar a infusão de raiz de genciana e a tomá-la meia hora antes das refeições para estimular o apetite.
Genciana na convalescença: apetite de volta depois da doença
Mostra como usar pequenas doses de chá de genciana antes das refeições para ajudar o apetite durante a recuperação.
Chá de centáurea-menor para o apetite fraco
Ensina a preparar o chá das partes floridas da centáurea-menor para estimular o apetite passageiramente fraco.
Compressa quente no fígado com chá de alcachofra para o peso pós-refeição
Une o chá de folha de alcachofra antes da refeição e a compressa quente sobre o fígado depois dela para aliviar a sensação de peso.
Feno-grego para recuperar o apetite depois de uma doença
Ensina a preparar o macerado frio de feno-grego, uso tradicional reconhecido para a falta de apetite passageira.
Psyllium e saciedade: ajuda honesta no controle de peso
Mostra como usar o psyllium para aumentar as fibras e a sensação de estômago cheio, sem prometer emagrecimento.
Gel de linhaça antes das refeições para mais saciedade
Ensina a preparar o gel de linhaça deixada de molho e a tomá-lo antes das refeições para ajudar na sensação de saciedade.
Saúde também é cuidado com a vida que Deus nos deu.
Receitas e práticas para a vida real, baseadas nos oito remédios naturais e no que a boa ciência mostra.
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