Terapias Naturais
Guias práticos organizados pelos oito remédios naturais: água, luz solar, ar puro, exercício, alimentação, descanso, temperança e confiança em Deus. Cada guia mostra quando usar, como fazer passo a passo, com que frequência, o que a ciência mostra e os cuidados necessários.
Gengibre para enjoo: quanto usar e como preparar
Chá e preparos simples de gengibre para enjoo de viagem e desconforto digestivo leve.
Chá de hortelã para gases e estômago estufado
Medida, tempo de infusão e horário certo do chá de hortelã para aliviar gases e má digestão leve.
Chá de espinheira-santa para aliviar a azia
Ensina a preparar e tomar a infusão de folhas de espinheira-santa para ajudar a aliviar a azia e a queimação depois das refeições.
Decocção de espinheira-santa como apoio na gastrite leve
Mostra como fazer o chá cozido (decocção) de espinheira-santa como auxiliar no cuidado da gastrite leve já diagnosticada.
Chá de camomila para a má digestão do dia a dia
Ensina a dose certa do chá de flores de camomila para aliviar o estômago pesado e os pequenos espasmos depois de comer.
Chá de funcho para a digestão lenta
Mostra como preparar o chá de frutos de funcho recém-amassados para ajudar quando a comida parece 'parada' no estômago.
Chá de erva-doce (anis) para o empachamento
Ensina a fazer o chá cozido de frutos de erva-doce (anis) para aliviar a sensação de estômago cheio depois de comer demais.
Chá de folha de alcachofra para a digestão de gorduras
Ensina a usar a infusão de folhas de alcachofra para aliviar o peso e o enjoo leve depois de refeições mais gordurosas.
Chá de boldo-do-chile para o estômago pesado (uso curto)
Mostra como usar com segurança, por poucos dias, o chá de folhas de boldo-do-chile para aliviar a dispepsia e o estômago pesado.
Boldo-brasileiro (falso-boldo) para a má digestão
Ensina a preparar corretamente a infusão de folhas de boldo-brasileiro e os limites de uso para aliviar a má digestão.
Chá de hortelã-pimenta em goles para a náusea leve
Mostra como usar o chá de folhas de hortelã-pimenta, tomado em pequenos goles e com ar fresco, para aliviar a náusea leve.
Chá de melissa para o estômago que sente o estresse
Ensina a usar o chá de folhas de melissa para aliviar o desconforto digestivo que aparece junto com a tensão e a ansiedade.
Saúde também é cuidado com a vida que Deus nos deu.
Receitas e práticas para a vida real, baseadas nos oito remédios naturais e no que a boa ciência mostra.
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